[台北 中和] 東榮整脊

這是我第一次嘗試整脊。

去年聽朋友說整骨的經歷，說整骨後累積好久的疼痛瞬間消失了，就讓我聽得非常心動！但一方面當時身體狀況也還好，有僵硬的地方自己運動舒展多休息就好了，一方面是朋友推薦的店在三重，實在太遠了。所以我是心動但遲遲沒有行動。

某天晚上，我在自立路上覓食的時候，發現這間小店。小小的、霧面的自動玻璃門後透露著明亮的日光燈。上面寫著，保健項目：脊椎矯正、肩頸痠痛、骨刺、五十肩、腰背酸痛、坐骨神經痛、失眠、頭痛、關節痛、神經痛......我好奇的走進門，裡面擺設很簡單，卻顯得乾淨又整潔，空氣中漫著淡淡的中藥膏藥味，師傅看來也蠻年輕的，禮貌的微笑，跟我說一次療程NT$600元，40分鐘左右看個人身體狀況。

東榮整脊，鍾杰榮，0932-004627
台北縣中和市自立路50號。
預約專線：02-2946-2796

不過當時主要目的是覓食！所以我問完拿張名片就走了。回到家上網搜尋了下沒有這家店的評價資訊。搜尋「整脊、整骨」看看，網路上各種說法都有，有效沒效還是見仁見智，價錢從500～1500都有，整個價差很大。

最近這幾個禮拜也許是壓力大，也許也是坐姿不良，總之我的肩頸僵硬得不得了，偶爾還會引發後腦杓一起疼痛，睡覺時也常會翻來覆去找不到舒服的姿勢。自己拿刮痧板弄沒幾下...手痠，效果也有限；用按摩藥膏揉揉，當下有舒緩一點，但長久還是不舒服。

我想，就去試試整脊吧！實在也懶得再爬文了，就直接用身體去體驗啦～～～

下班回家換了套方便運動伸展的衣服。我趴在按摩床上，師傅用手先按壓了下我的肩頸、與脊椎位置，然後就踩了上來，由上到下依序幫我做的肌肉的舒展。他的體溫熱熱的，接觸起來很舒服。整體的感覺跟泰式按摩有點像，不過比較起來，這裡是單一師傅，牆上貼著很多脊椎保健的資訊，我心裡是覺得比較有信賴感哈。

調節著自己的呼吸，跟著師傅按壓的韻律一吸一吐，不時會有喀的一聲傳來。當師傅踩到我的右手時，超級痠的！！啊啊啊！！！但左手就還好。師傅說我右邊肩膀很僵硬，肩膀跟手的肌肉是有連動的，所以右手會很痠。

接下來有一段，師傅用迅雷不及掩耳的速度將我的頭轉向左邊延伸－－喀喀喀喀喀，一串細碎的聲響伴隨著傳出，再轉向右邊－－喀喀喀喀喀。那一瞬間我心裡有閃過一思恐懼，腦袋裡閃過殺人電影裡殺手把目標卡擦下扭斷脖子的畫面，但一瞬間師傅的動作也停下來了，繞在我脖子上好一陣子的緊迫感也隨之消失。喔喔感覺好好！！！

結束後有種運動完的感覺，回家要注重保暖才不會乳酸堆積。
呼呼，明天拖老公也來舒展下！